Limitele altruismului

Altruismul este actiunea al carei ultim scop este de a contribui la starea de bine a celuilalt, cu riscul diminuarii propriei stari de bine si fara a anticipa sau astepta o rasplata, indiferent sub ce forma s-ar prezenta aceasta. Aceasta este definitia altrusimului psihologic si accentul acesteia cade pe intentia care sta la baza actiunilor efectuate in folosul altora si pe lipsa unui beneficiu rezultat in urma actelor altruiste.

Read More »

Despre acceptarea noastră şi a lumii

A accepta ceva înseamnă a primi bine ceea ce ţi se oferă sau ceea ce ţi se întâmplă, fără urmă de ostilitate sau dorinţă ca lucrurile să se schimbe neapărat pentru a ne simţi bine cu noi înşine. Înseamnă a vedea şi admite că viaţa e compusă atât din lucruri bune, cât şi rele, fără a suferi din cauza aceasta, fără a trăi viaţa într-o continuă luptă, într-o continuă respingere a ceea ce ni se oferă, ci a le lua aşa cum vin.

Read More »

Comportamentul asertiv

Ce este asertivitatea? Comportamentul asertiv este acel comportament interpersonal care implică exercitarea unor drepturi fundamentale ale fiecarui individ şi exprimarea deschisă a gândurilor și sentimentelor social adecvate, în […]

Read More »

Cum ajungem sa avem o gandire pozitiva

Gândirea pozitivă reprezintă o atitudine mentală de încredere și speranță în rezultate pozitive, succes, fericire, bunăstare, sănătate, dar o încredere care nu depășește cadrul realității, dimpotrivă, ține cont […]

Read More »

Povesti terapeutice pentru adolescenti: a fi tu însuti

Primii treisprezece ani au fost cei mai buni din viața mea. Cunoșteam pe toată lumea în comunitate și toată lumea mă știa. Toți erau prietenoși, intram în casa oricui pentru că îi cunoșteam sau pentru că făceau parte din familia mea. Părinții mei m-au trimis aici pentru că voiau să am parte de o educație mai bună. Pot înțelege asta, dar sunt foarte nefericită aici. Nu am cu cine vorbi… nimeni nu vrea să discute cu mine. Când privesc în jur mi se pare că sunt singura fată de culoare din toată școala. Cu toții mi se par niște albi încrezuți. Fețe palide cu o grămadă de bani.

Read More »

Cât de mult ne place de noi înșine?

Un studiu publicat în Biology Letters de Paola Bressan și Guendalina Zucchi intitulat Human kin recognition is self- rather than family-referential arată că suntem mai înclinați în mod natural să ne placă oamenii care seamănă cu noi decât cei care seamănă cu rudele noastre. Mai mult, studiul efectuat pe 70 gemeni (32 bărbați și 38 femei) care diferă în înfățișare arată același lucru: 2/3 dintre ei au preferat să salveze mai degrabă persoane străine care semănau cu ei decât persoane străine care semănau cu geamănul care arăta diferit de ei, atunci când li s-au arătat fotografii ale unor persoane care erau în pericol și au fost puși să aleagă pe cele pe care preferau să le salveze sau pe care le-ar recomanda unui frate sau surori în vederea căsătoriei.

Read More »

Călătorind spre Sine

Procesul de individuatie a fost observat de C. Jung la pacientii săi, desi asta nu înseamna ca trebuie să-l consideram un fenomen patologic, dimpotriva, este un proces care […]

Read More »